Grupna psihoterapija
Grupna psihoterapija
“Grupna terapija je jedan od najmoćnijih načina da se razvije samosvijest i da se poboljša kvalitet života.” – Irving D. Yalom
Grupna psihoterapija je vrsta terapije u kojoj klijenti razgovaraju sa više ljudi koji se suočavaju sa sličnim problemima ili izazovima. Grupna terapija se obično vodi od strane psihoterapeuta. Cilj grupne terapije je da pomogne klijentima da razumiju sebe i druge bolje, da se nose sa teškoćama i da pronađu načine da riješe svoje probleme.
Drugi ljudi kao podrška
Grupna terapija može da pruži podršku i savjete od strane drugih ljudi koji se suočavaju sa sličnim problemima, što može da bude korisno za klijente. To takođe može da pomogne klijentima da vide da nisu sami u svojim problemima i da postoje drugi ljudi koji se suočavaju sa sličnim izazovima. Grupna terapija može da se odvija u medicinskim i vanmedicinskim okruženjima.
Od čega se sastoji grupna psihoterapija?
Bolje razumijevanje sebe
Grupna psihoterapija obično se sastoji od sedmica u kojima se klijenti okupljaju zajedno sa psihoterapeutom da razgovaraju o svojim mislima, osećanjima i ponašanju. Terapeut vodi grupu i pomaže klijentima da razumiju sebe i druge bolje, kao i da se nose sa teškoćama i izazovima u svakodnevnom životu.
Izgradite jaku, srećnu i zdravu ličnost
U grupnoj terapiji, klijenti imaju priliku da dijele svoja iskustva i perspektive sa drugima, što može da pomogne u razumevanju sebe i drugih bolje. To takođe može da pruži podršku i savete od strane drugih ljudi koji se suočavaju sa sličnim problemima, što može da bude korisno za klijente. Grupna terapija takođe može da pomogne klijentima da vide da nisu sami u svojim problemima i da postoje drugi ljudi koji se suočavaju sa sličnim izazovima.
- Naučite rješavanje problema i sukoba
- Proces koji leži u osnovi bola i bijesa
- Riješite probleme koji Vas muče
- Prepoznajte svoje obrasce, navike i uvjerenja
- Koristite vještine odnosa koje rade
- Ponovo izgradite poštovanje, povjerenje
Terapijski proces
Vaš prvi korak je da nas pozovete da zakažete besplatne konsultacije.
Vaša početna sesija evaluacije pruža vam priliku da izgradite odnos sa terapeutom i pružite im nešto o sebi i razlozima zbog kojih tražite savjetovanje. Pored toga, psihoterapeut će moći da odgovore na vaša pitanja u vezi sa uslugama, poverljivošću i šta možete očekivati u terapiji. Imajući na umu Vaše najbolje interese, zajedno ćete odlučiti koja vrsta usluge će vam najviše koristiti.
Na kraju Vaše prve sesije, ako odlučite da krenete napred i radite sa tim terapeutom, od vas će se tražiti da zakažete dalje sastanke. Na vašem drugom sastanku, radićete sa svojim terapeutom da biste postavili ciljeve za vaše cjelokupno terapijsko iskustvo, a zatim ćete početi da radite zajedno na njihovom postizanju.
Pozovite +382 69 273 222 i razgovarajte sa bilo kojim od osoblja naše kancelarije da saznate više ili zakažete termin.
Najbolji učinak je moguće postići kada klijent prvo ide na individualnu pa grupnu psihoterapiju.
Trajanje jedne terapije je 55 minuta.
Benefiti grupne psihoterapije
- Podrška
- Razumijevanje drugih
- Bolje razumijevanje sebe
- Bolji odnosi sa drugim ljudima
- Povećano samopouzdanje
- Povećana sposobnost da se nosimo sa poteškoćama
Zakažite besplatne konsultacije!
+382 69 273 222
Pozovite nas!