Psihološko savjetovanje
Psihološko savjetovanje
“Psihološko savjetovanje je proces u kome se ljudi obraćaju stručnjacima za pomoć sa ciljem da razumiju sebe i svoje ponašanje bolje, da razviju veštine za prevazilaženje teškoća i da poboljšaju svoje mentalno i emotivno zdravlje.”
Psihološko savjetovanje je proces u kome klijent razgovara sa psihologom o svojim mislima, osjećanjima i ponašanju. Cilj psihološkog savjetovanja je da pomogne klijentu da razumije sebe i svoje ponašanje bolje, kao i da pronađe načine da se nosi sa poteškoćama i izazovima u svakodnevnom životu. Psihološko savjetovanje obično uključuje razgovore sa klijentom, savjete o tome kako da se nosimo sa stresom i drugim mentalnim izazovima, kao i tehnike za poboljšanje mentalnog i emotivnog zdravlja.
Psihološko savjetovanje se razlikuje od psihoterapije
Psihološko savjetovanje se razlikuje od psihoterapije po tome što se obično fokusira na rješavanje konkretnih problema ili izazova u svakodnevnom životu, dok psihoterapija obično obuhvata dublje razumijevanje i liječenje mentalnih ili emotivnih teškoća.
Od čega se sastoji psihološko savjetovanje?
Fokus na problemima
Psihološko savjetovanje se obično sastoji od manjeg broja sesija nego psihoterapija, a fokus je na trenutnim problemima i na načinima da se oni riješe. Međutim, ako se klijent suočava sa dubljim mentalnim ili emotivnim teškoćama, psihološko savjetovanje može da se pretvori u psihoterapiju ili da se kombinuje sa njom da bi se pružila dodatna podrška i pomoć.
Izgradite jaku, srećnu i zdravu ličnost
Psihološko savjetovanje se može pružiti u različitim oblicima, uključujući individualne sesije, grupne sesije i online sesije. Individualne sesije obično se odvijaju u privatnom okruženju i fokusiraju se na potrebe i ciljeve klijenta. Grupne sesije obično uključuju više ljudi koji se suočavaju sa sličnim problemima i izazovima, i mogu da pruže podršku i razumijevanje od strane drugih ljudi koji se suočavaju sa sličnim stvarima. Onlajn sesije se odvijaju preko interneta i mogu da budu dobro rješenje za one koji su bilo kojim razlogom onemogućeni da se neposredno sastanu sa našim stručnjacima.
- Naučite rješavanje problema i sukoba
- Proces koji leži u osnovi bola i bijesa
- Riješite probleme koji vas muče
- Prepoznajte svoje obrasce, navike i uvjerenja
- Koristite vještine odnosa koje rade
- Ponovo izgradite poštovanje, povjerenje
Terapijski proces
Vaš prvi korak je da nas pozovete da zakažete besplatne konsultacije.
Vaša početna sesija evaluacije pruža vam priliku da izgradite odnos sa terapeutom i pružite mu nešto o sebi i razlozima zbog kojih tražite savjetovanje. Pored toga, psihoterapeut će moći da odgovori na vaša pitanja u vezi sa uslugama, povjerljivošću i šta možete očekivati u terapiji. Imajući na umu vaše najbolje interese, zajedno ćete odlučiti koja vrsta usluge će vam najviše koristiti.
Na kraju vaše prve sesije, ako odlučite da krenete napred i radite sa tim terapeutom, od vas će se tražiti da zakažete dalje sastanke. Na vašem drugom sastanku, radićete sa svojim terapeutom da biste postavili ciljeve za vaše cjelokupno terapijsko iskustvo, a zatim ćete početi da radite zajedno na njihovom postizanju.
Pozovite +382 69 273 222 i razgovarajte sa osobljem savjetovališta, da saznate više ili zakažete termin.
Broj preporučenih terapija nedjeljno je jedna, osim u kriznim situacijama kada su to dvije. Trajanje jedne terapije je 55 minuta.
Benefiti psihološkog savjetovanja
- Poboljšano mentalno i emotivno zdravlje
- Povećana sposobnost da se nosimo sa poteškoćama
- Bolje razumijevanje sebe
- Bolji odnosi sa drugim ljudima
- Povećano samopouzdanje
Zakažite besplatne konsultacije!
+382 69 273 222
Pozovite nas!